Behanie, v minulosti za potravou, v súčasnosti pre oddych, dobrú kondíciu, zdravie alebo pre zábavu a dobrý pocit z nás samých, je jedným z najobľúbenejších individuálnych a skupinových športov. Jeho pravidelnou činnosťou znižujeme riziko mŕtvice, infarktu, depresie, srdcových a duševných ochorení, obezity a mnohých iných zdravotných rizík. Lepšie zdravie V konečnom dôsledku, poskytuje Čítať celý článok…