Ak sa potrebujete zbaviť pivného brucha, riešení môže byť hneď niekoľko. Čo je však základom každého chudnutia, či už z brucha alebo iných miest, či u žien alebo u mužov, je pevná vôľa. Máte jej dostatok? Ak áno, čítajte ďalej! Silový tréning a kardio = Čítať celý článok…
Hoci móda sa vo všeobecnosti považuje skôr za ženskú záležitosť, v súčasnosti sa už pojem „pánska móda“ rozšíril na mnoho ďalších vecí, než len obleky či košele. V skutočnosti nosia muži doplnky možno ešte dlhšie, než ženy – už od úsvitu civilizácie, kedy si Vikingovia Čítať celý článok…
Počas sviatkov je veľmi náročné vyhnúť sa žalúdočným ťažkostiam. Ako sa hovorí, oči niekedy radi jedia aj vtedy, keď už brucho kričí dosť. Na to, aby ste sa vyhli nepríjemnému nafukovaniu a s ním spojenej zápche či plynatosti, nemusíte držať pôst. Stačí, ak sa vyhnete Čítať celý článok…
Hoci je zaužívaný fakt, že muži myslia na sex stále, nie je to celkom tak. Muži v skutočnosti vedia, že väčšina z nich žije bežné životy plné povinností a starostí a podobne, ako ženy, aj oni majú niekedy problém dostať sa do tej správnej sexuálnej Čítať celý článok…