Ako začať s behaním a získať kondičku

Behanie, v minulosti za potravou, v súčasnosti pre oddych, dobrú kondíciu, zdravie alebo pre zábavu a dobrý pocit z nás samých, je jedným z najobľúbenejších individuálnych a skupinových športov. Jeho pravidelnou činnosťou znižujeme riziko mŕtvice, infarktu, depresie, srdcových a duševných ochorení, obezity a mnohých iných zdravotných rizík. Lepšie zdravie V konečnom dôsledku, poskytuje Čítať celý článok…

Ženy nakupujú viac ako muži. Vieme prečo

Ženské nakupovanie znesie množstvo metafor a prirovnaní. Sme zvyknutí, že žena holduje národnému športu nakupovania, obzeraniu výkladov a využívaniu zliav omnoho viac ako jej partner. Mnohí pripisujú ľahkomyseľné míňanie žien na kozmetické prípravky, líčenie, topánky alebo oblečenie, ich permanentnej túžbe páčiť sa samým sebe a opačnému pohlaviu. V Čítať celý článok…