Muži! Toto sú dôvody, prečo si holiť intímne partie

Chlpy sú súčasťou ľudského tela. Chránia kožu pred chladom a zranením. Muži majú kožu pokrytú touto ochrannou vrstvou viac ako ženy. Časom sme si zvykli na mužské strniská, fúzy, chlpatú hruď alebo zarastené chlapské nohy. Tak ako sa ženy snažia „upravovať svoju záhradku,“ aby sa svojmu Čítať celý článok…

Behávate? Ako sa vyvarovať zraneniu

Počas fázy, ako si osvojujeme a spoznávame behanie v praxi, sa veľmi často vyskytnú zlé zvyky. Komplikujú nám úspech v správnej bežeckej technike, spomaľujú alebo spôsobujú, že sme náchylnejší k vyvrtnutým členkom, zlomeninám a podobne. Práve na to sú vynikajúci špecializovaní športoví tréneri, vedia nám správne pomôcť. Špecializovaní športoví tréneri Čítať celý článok…

Príčiny vzniku močových zápalov u mužov

Ako prvé začneme s pohlavne prenosnými chorobami. Anaeróbne baktérie, ktoré ku rozmnožovaniu nepotrebujú kyslík, sú pôvodcami nákazy (Chlamydia trachomatis, Mycoplasma genitalium, Ureaplasma urealyticum, Trichomonas vaginalis a iné). Podmienkou pre úspešné doliečenie choroby je dočasná sexuálna abstinencia,po dobu, kým sa baktérie nachádzajú v tele pacienta. Vznik močových zápalov Čítať celý článok…

Začínate s behaním? Majte plán a držte sa ho

Možno začínate s behaním alebo sa v prichádzajúcich mesiacoch pripravujete na maratón. V každom prípade, potrebujete mať orientačný plán behania, aby ste pomocou malých krokov dosiahli veľký cieľ, získali dobrú kondíciu a boli psychicky a fyzicky pripravení na všetky radosti a úskalia, ktoré behanie prináša. My, bežci, sme rôzni – niekto Čítať celý článok…

Ako na dentálnu hygienu a žiarivý úsmev

Odmalička nás učili, že umývať si zuby ráno a večer nám poskytne zdravý chrup a svieži dych. Je to veľká pravda, na ktorú netreba zabúdať po celý život. Najlepšie je umývanie zubov po každom jedle. Pre správne čistenie treba siahnuť aj po medzizubných kefkách, prípadne dentálnu niť. Čítať celý článok…